завтрак бутерброд

хлеб , малосольная красная рыба , авокадо , яйцо , масло растительное , соль , перец черный

зерновой хлеб , руккола , помидор , сыр творожный , укроп

отварное яйцо , хлеб , авокадо , соль , перец

хлеб , помидор , огурец , сыр , укроп , соль

батон , ветчина , сыр , молоко

яйца , хлеб , сыр , ветчина , соль , специи , зелень

хлеб , сметана , кабачок , тонкая куриная котлета , помидор , зелень , жареное яйцо

хлеб старосельский , сыр творожный , зелень , яйцо , специи , соль , горчица зерненая

чёрный бородинский хлеб , мягкий сыр , слабосоленая рыба , листы салата

цельнозерновый хлеб , сыр сулугуни , помидор , яйцо перепелиное , масло оливковое , бальзамический крем , руккола

вареные яйца , хлеб , масло

красное вино , масло сливочное , намазки