завтрак вкусно и полезно

яйца куриные , стручковая фасоль , бобы , лук , помидор , чеснок , соль , перец , перец чили , завтрак

сосиска , яйцо , масло , соль

багет , домашний соус песто , листы салата , пармезан

фермерский хлеб , авокадо , сок лайма , вяленых томатов в масле с травами , чеснок , каперсы , горбуша консервированная , микрозелень мицуна

багет , семга слабосоленая , авокадо , йогурт классический , нори , микрозелень сельдерей

авокадо спелое , лимон , соль розовая гималайская , смесь перцев

огурцы , помидоры , руккола , сыр фета , масло оливковое , соль , кедровые орехи