Завтрак для защитника - рецепты с фото

Горячие бутерброды на завтрак

батон, майонез, аджика, вареная колбаса, перец болгарский, маринованный огурчик, сыр твердый

Марина

Быстрый завтрак с яйцом пашот

чиабатт с оливками, сыр творожный, авокадо, красная рыбка, вода, соль, уксус, куркума, яйцо, зелень, красная икра

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Яичница для любимых

яйца куриные, а лучше перепелиные, сосиска, масло растительное, зелень, соль

Лидия Кригер

Самый лёгкий завтрак

лаваш, сосиски, листы салата, морковный салат, сметана, сыр твердый

Дуйсенова Гульмира

Мясная паста на завтрак

любого вареное мясо, лук, огурцы, соль, перец черный молотый, зелень, майонез, масло растительное

Меню без Хлопот |МБХ

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Быстрый завтрак

макароны, репчатый лук, смесь лука замороженная, соль, лавровый лист

Лада Шумак АМБАССАДОР

Завтрак чемпионов

творог, яйца, соль, зелень, паприка копченая, хлебцы, сыр плавленный, листы салата, черри, масло растительное

Анастасия Фёдорова💃

Быстрый завтрак

масло растительное, порционный свиной шашлык, кимчи, яйца

Натали Зеленоглазая

ПП завтрак - Овсянка с клубникой в горшочках

хлопья овсяные из голозёрного овса, молоко, фитпарад, соль, ягода клубника

Диляра

ПП завтрак - Омлет в горшочке

яйца, молоко, ветчина из индейки, масло сливочное, соль, перец

Диляра

ПП завтрак - сырники на пару в мультиварке

творог в брикетах, яйцо, кокосовая стружка, рисовая мука, фитпарад, свежемороженный вкусвилл

Диляра

Творог на завтрак с черникой

творог, черника с сахаром размороженным

Анастасия Фёдорова💃