завтрак для худеющих

рис , лук , яйца , соль

хлеб , майонез , листы салата , грудка куриная , помидор , огурец , соль

яйца куриные , а лучше перепелиные , сосиска , масло растительное , зелень , соль

хлеб , сыр , ветчина индейки , свежий огурчик , листы салата , соль

белый хлеб , масло оливковое , приправы смесь перцев , соль

яйца , сметана , сахар , вода , соль , мука , масло растительное , масло сливочное , Для украшения: , сливки , голубика , малина , клубника , шоколадная стружка , мята , сахар песок

печень куриная , овсяные хлопья , куриные яйца , соль , перец , масло сливочное

пшеничная крупа , вода , лук , морковь , томатная паста , масло растительное

творог , яичный желток , соль , сахар , мука , сахарная пудра , масло

консервированная кукуруза , лук зеленый , яйца , молоко , соль , перец черный молотый , мука , молотая паприка , разрыхлитель , масло растительное

яйца , молоко , соль

творог , яйцо , манка , мука , вода , соль , масло сливочное