завтрак дружная семья

творог , яйца , пол муки , сахар , соль , подсолнечное масло

молоко , вода , яйцо , сахар , соль , мука , масло сливочное , масло растительное

хлебцы вафельные . это такие как "елизавета" , сыр . лучше брать твердый . у меня был "ламбер"

хлебцы finn crisp original ржаные , сыр творожный , огурец , редис , морковь , тыквенные семечки

яйцо пашот , йогурт , масло растительное , кайенский перец , свежая мята , соль , либо свежий чеснок , хлеб

морковь , хурма , банан , проросток зеленая гречка , вода

хлеб , яйцо , помидорк , зелень , перец , бальзамический соус

яйца , соль , сыр , ветчина , помидор , молоко , масло сливочное , майонез , укроп свежий

яйца , шампиньоны , молоко , соль , перец , сыр

лаваш , молоко , ветчина , яйцо , сыр сливочный

мука , яйцо , сыр тв , кефир , сода , соль , масло сливочное , зелень

булочки , сыр тосторный , чеснок , помидоры черри , зелень