завтрак за минут вкусно полезно и сытно

питы, рыбные котлетки, репчатый лук, сметана, майонез, чесночок, зелень - укроп, петрушка, кинза, соль, перец черный молотый, уксус, вода - маринад лука

хлеб, яйца, вкусное маслице, соль

клетчатки, молоко, яичный белок, мед, соль, корица

свекла, квашеная капуста, лук зеленый, соль, масло оливковое

банан, мед, шоколад, лесной орех

яйца, ветчина, молоко, петрушка, соль, перец

мюсли запечённые с орехом, изюм, творог крупно зернистый, семена льна молотые, кленовый сироп, ряженка

мексиканская лепешка, колбасное изделие, сыр

лаваш, яйца, молоко, соль, перец, масло сливочное, сыр, ветчина, помидоры

хлеб, сыр козий, руккола, яйца, соль, перец

творог, яблоко, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель, подсластитель

яйца, сосиски, шампиньоны, помидоры, бекон, фасоль в томатном соусе, тостовый хлеб