завтрак поплотнее

авокадо , зелень , рекомендую шпинат , руккола , айсберг , черника , грецкий орех , специи , заправка , масло оливковое , бальзамический уксус

арбузная редька , авокадо , огурцы , помидоры , шпинат , сыр фета , масло оливковое , соль , перец , микрозелень горох

ветчина , яйца , специи , сыр , зелень

яйца , овсяных хлопьев , сыр , ветчина , зелень , соль , перец

овсяные хлопья геркулес , яйцо , кефир , подсластитель , клубника

творог , сливки , сахар , мята

Тарталетки : , мука гречневая , яйца , вода , Начинка : , сыр творожный , икра имитированная

грудка куриная , кабачок , майонез , мука , чеснок , соль , перец , зелень

овсяные хлопья , яйцо сырое , мед , корица , творог мягкий , нектарин

яйцо , молоко , овсяные отруби , соль , перец

слоеное бездрожжевое тесто , шоколадная паста , абрикосовый джем

стручковая фасоль , бобы , шампиньоны , лук , чеснок , перец чили , яйца , петрушка , соль , перец