завтрак среднеземноморский с вялеными томатами шпинатом и моцареллой

ряженки , вода , какао , мед , желатин

яйца , мука , сосиски , кетчуп , сыр твердый , соль

морковь , листовой лаваш , сметана

яйца , геркулес , молоко , соль , специи

картофель , сыр сулугуни , соль , перец , яйцо , мука , сметана , лук репчатый , масло растительное

семена чиа , соевое молоко , манго , вода , гранола , ягода

яйцо , уксус , соль

сосиски

зеленый горошек , картофель , бекон , сухарики , зелень

яйца , вода , уксус , соль

спагетти , яйца , соль , специи

овсянка долгой варки , яйцо , молоко , яблоко