завтрак с оливками

рыба , скумбрия , треска , геркулес зелень соль приправы масло , гарнир , пшенично- ячневая каша , дополнение лимон , черные оливки

овсянка , кефир , яйцо , соль , сметана , томатная паста , грудка куриная , моцарелла , помидоры черри , итальянские травы смесь , зелень , оливки

батон , помидор , оливки , соль , перец черный молотый , базилик , сыр

лаваш , количество по своему желанию , число едаков , яйца , помидор , оливки , сыр , соль , кориандр

блин , кетчуп , сырокопченая колбаса , оливки , перец сладкий , помидоры , сыр

лосось слабосоленный , яйцо перепелинное , помидоры черри , огурец короткоплодный , моцарелла , оливки без косточек , шпинат мини , масло оливковое , соль , перец , специи , авокадо

оливки , гречка , консервированный тунец

хлеб , яйца вареные , консервированный тунец , морковь , майонез , оливки , зелень , чеснок

багет , красная рыба , масло сливочное , оливки без косточек , зелень

колбаса , сыр , черный хлеб , горчица , оливки

оливки без косточки , томаты черри , сыр творожный , хлебцы рисовые , петрушка

авокадо , помидор , киви , соленые огурчики , сыр творожный , оливки без косточек , зелень , кунжут