завтрак с рыбой

хлеб на точты , яйцо , красная рыба , огурчик , мидии маринованные , соль

консервированный горошек , огурец , помидорк , капуста пекинская , соевый соус , лимон , лепешка , красная рыба , сыр сливочный

блины на кефире не сладкие , сметана , сыр сливочный , огурчик , малосольная семга , сливки , натуральная красная икра лососевая пород

хлеб , консервированная горбуша , листы салата , помидор

Для засолки рыбы: , филе красной рыбы на коже , соль , сахар , укроп , горошек перец , Для завтрака: , авокадо , масло оливковое , перец , лимонный сок , помидор

лук репчатый красный , горбуша консервированная , сметана , яйца вареные , тарталетки , соль , перец

картофель , шпроты , яйца , свекла , сыр , лук , морковь , чеснок , майонез , блинчики , зелень петрушки

блинчики , вареные яйца , селедка , свежий огурец , сметана , укроп

черный хлеб , батон , майонез , огурец , филе красной рыбы

тарталетки , масло сливочное , икра лосося , яйца , майонез , семга

блины не сладкие , сметана , семга слабосоленая , икра

филе тунца в собственном соку , консервы , сыр сливочный , помидор , перец черный , соль , сухая специи "базилик" , петрушка , тост из белого