завтрак утро за минут

натертый сыр , яйцо , сода , молоко , зелень , овсяные отруби , творог , масло растительное

яйцо , хлеб , хумус , руккола , оливки , помидоры черри , масло оливковое

яйцо , тост , капуста пекинская , зеленый горошек , помидоры черри , масло оливковое

кефир , яйцо куриное , сахар , мука цельнозерновая пшеничная , сода , разрыхлитель , соль , ванилин , рафинированное подсолнечное масло , мандарин , киви , шоколад

кешью , фундук , миндаль , бразильский орех , грецкий орех , орехи в белом , черный шоколад

кешью , фундук , миндаль , бразильский орех , грецкий орех , мед

курага , финики , инжир

яйцо , помидры , моцарелла , шпинат , хлебцы , слабосоленая форель , морковь , сыр творожный , кунжут черный , масло оливковое , лимонный сок

мандарин , киви , яблоко , адыгейский сыр , мед , орехи

фундук , кешью , миндаль , грецкий орех , мед

финики , ананас , манго , хурма , клюква , изюм

кешью , фундук , миндаль , бразильский орех , грецкий орех , инжир , финик , курага , мёд вересковый , гречишный