Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Ленивый пирог из лаваша

лаваш тонкий, колбаса вареная, сыр твердый, помидор, яйца, масло, соль, перец

Таня Лукашевич

Лепешки тако с начинкой

мексиканские лепёшки тако, яйца, сыр сулугуни, колбаса, зелень, специи, подсолнечное

Любовь ✈️

ПП Кокосовый тортик На весь тортик всего 270 kkal❤️

яйца, молоко, стружка кокосовая, мука рисовая, кокосовый, подсластитель, разрыхлитель, творог

Марина ✈️

Пицца сырная почти ПП!!

тортилья, томатная паста, соль, перец, базилик, сыр российский, сулугуни

люба🌳 ✈️

Кабачки в кляре

кабачок молодой, яйца, мука, соль, перец, сметана

Анастасия

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Овсяно-сырные вафли

овсянка, кефир, яйца, сыр творожный, сахарная пудра

Ксения

Хачапури

большие лаваши, масло сливочное, масло растительное, яйца, молоко, сыр белый

Aygul

Ленивые вареники с шоколадно-малиновым топпингом 🤤

творог, яйца, соль, сахар, мука

Svetlana

Закуска из кисло-сладкого перца

перец болгарский, перец жгучий, лук репчатый, масло растительное, масло оливковое, соль, перец черный, уксус, сахар, базилик

Светлана Боброва (Соломко)

Ленивые вареники

творог, яйца, сахар, мука рисовая

Анастасия Мурадова 🥑

ПП овсяноблин

овсянка, яйца, кефир, соль, итальянские травы, творожный крем, помидор, огурец

🇸🇮 Светлана Крючкова

Завтракаем быстро и вкусно. Мягкие лепёшки к утреннему чаю

мука, яйца, сметана, сыр, зелень, соль, масло подсолнечное

Вера