закуска на завтрак

рыба красная , соль , сахар

хлеб , масло , сырые яйца , сыр , помидоры

батон белый , майонез , чеснок , запечёное мясо

кефир , очень спелый банан , яйцо , сода , соль , сахар , рисовая мука , мука , масло растительное

плавленный сырок , хлеб черный , огурец , укроп

хлебцы ржано-пшеничные , вяленые помидоры , сыр колбасный , майонез , зелень

батон , чёрствый , яйца , сахар , сахарная пудра , корица , масло сливочное

батон , масло сливочное , огурец свежий , лимон , красная слабосоленая рыба , зелень - укроп , петрушка

кефир , вода , мука , сахар , соль , сода , масло растительное , яйца , фарш

слайсова семга , семена чиа , семена кунжута белые , салатные листья , кейл , лолла росс , корн , базилик , петрушка , укроп , хлебцы , щедрые злаки с семенами льна , dr . corner овсяные , злаки , авокадо , сыр творожный , тыквенные семечки , фисташки , паста , стружка , черри , кумкват , орехи - ваши любимые

морская капуста , вареные яйца , палочки крабовые , майонез , чеснок , бородинский багет

сыр творожный , зелень , яйца , молоко , кукурузная мука , сыр твердый , соль , перец