запеканка с зелёными овощами на кокосовом молоке

лук , порей , морковь , перец сладкий , кольраби , горошек зеленый замороженный , масло растительное , яйцо , сливки , лук зеленый , сыр твердый , мускатный орех молотый , перец черный молотый , соль

горошек зеленый , морковь , капуста цветная , кольраби , спаржа , грибы свежие , масло растительное , сухари панировочные , креветки вареные , соль