здоровье смузи

морковь , кисло-сладкое яблоко , сахар

свежая кинза , сведено зеленый лук , огурцы очищенные от кожуры , шампиньон свежая , репчатый лук , перец болгарский , помидор , лимон , свежая мята , масло авокадо , соль , перец

пшено , тыква , соль , сахар , масло сливочное , молоко

инжир , курага , изюм , орехи , мята , натуральный йогурт , мед

огурец свежий , лук , помидоры свежие , соль , подсолнечное масло , либо оливковое на ваш вкус

крупа пшеничная , ячневая , молоко , вода , льняные семечки , отруби , соль , масло сливочное

молоко , ряженки , яичный белок , пророщенная зеленая гречка

смородина замороженная , кизил замороженный , яблоко , вода , сахар

какао тёртый , какао масло , кокосовый сахар

фитосбор , ромашка аптечная , курага , чернослив

овсянка , вода , масло сливочное , соль , фрукт , семена льна

свекла вареная , зеленое яблоко , морковь , сельдерей , мандаринки , чернослив , масло оливковое , бальзамический крем , зелень