идея вкусного и сбалансированного завтрака

спелое авокадо , яйца , хлеб , морская соль , прованские травы

помидоры черри , перец болгарский , яйца , соль , перец , масло растительное

яйца , фасоль по-монастырски , соленные огурцы , хлеб

огурцы , помидоры , руккола , сыр фета , масло оливковое , соль , кедровые орехи

кефир , гранола , чиа , орехи , финиковый сироп , изюм , курага , овсяная печенька без сахара

пшеничные лепешки , томат , кетчуп , огурец соленый , салатный , колбаса , сыр , масло оливковое

картофель , овощная смесь , скумбрия , лимон , масло растительное , соль , специи

отварная , либо запеченная курица , отварное яйцо , помидоры , хлеб

яйца куриные , мука , ветчина , щепотке соль , перец , масло растительное , паприка копченая молотая , укроп

мука , яйца , творог , зелень , сыр твердый , охотничья колбаска , сыр творожный , соль

авокадо половника , семга , брынза , шпинат , вяленые томаты в масле

яйцо куриное , хлеб из твёрдых сортов пшеницы , авокадо , томат черри , шпинат