кальмар с овощами в соусе терияки с гречневой лапшой

очищенный кальмар , морковь , лук , разноцветный перец , кукурузный крахмал , соевый соус , креветочный , густое устричное соус , приправы перцев . у меня в боченке китайская , перцы , кунжутное масло , чеснок

картофель , морковь , кальмар , яйцо , масло растительное , уксус , соевый соус , лук зеленый , васаби , маринованные шампиньоны