легкий завтрак бутерброды с омлетом

яицо , сахар , разрыхлитель , ванилин , мука , сгущенное молоко

лаваш без дрожжей , сыр легкий , яйца , зелень

авокадо , зелень , рекомендую шпинат , руккола , айсберг , черника , грецкий орех , специи , заправка , масло оливковое , бальзамический уксус

яйцо куриное сырое , капуста брюссельская , фасоль стручковая , брокколи , цветная каруста , перец красный , помидоры черри , маслины черные , сыр лёгкий брест-литовский , немолоко , кокосовое масло , соль морская , перец черный

творог , сыр легкий , яйцо , лаваш

молоко , яйца , зелень , помидоры , сыр , соль

банан , топленое молоко , йогурт лёгкий , морс

яйца , молоко , соль , специи , сыр , масло растительное

яйца , помидорка черри , лук , легкий сыр , соль , перец , базилик , масло оливковое

сыр легкий , кефир обезжиренный , мука кукурузная , сода , укроп , зелень , чеснок

яблоки кисло-сладкие , яйца , морковь , сыр твердый , соль , майонез

яйцо , сыр легкий , соль , молоко , вода , масло