легкий завтрак бутерброды с омлетом

яйца , соль , перец , приправы , сыр легкий , укроп

яйцо , молоко , масло оливковое , рисовая мука , цельнозерновая мука , разрыхлитель , тертый легкий сыр , соль

курочки с зеленью расщипанной на волокна , яйца , помидор , сыр , соль

яйцо куриное , рикотта , легкий сыр , мука пшеничная , приправы универсальная

кефир , яйца , соль , цельнозерновая мука , легкий сыр , кипяток , сода , зелень

шампиньоны , лук зеленый , укроп , яйца , йогурт , легкий сыр , соль , смесь перцев , масло растительное

яйца , молоко , сыр твердый , помидор , обжаренные слегка шампиньонов дольки , мука , соль , перец черный молотый , базилик

грудка куриная , морковь , лук , картофель , овсянка

лаваш , яичный белок , куриный рулет , помидор , легкий сыр , сметана , хреновины , зелень

яйца , соль , молоко , сыр , перец черный

творог , яйца , рисовая мука , банан , разрыхлитель , ванилин

овсяных хлопьев , овсяная мука , яйцо , молоко , сыр легкий , укроп , разрыхлитель , соль