avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий омлет без муки и молока
Лёгкий омлет без муки и молока
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий омлет без муки и молока

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна *****
Духовка была горячая и осталась начинка от пирогов, сделала омлет. #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
0 %
Жиры
26 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
370 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курочки с зеленью расщипанной на волокна 300 г
  • Яйца 2
  • Помидор 1
  • Сыра 4-5 кус.
  • Соль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
В ёмкость с курочкой и зеленью добавить порезанные помидор и сыр, яйца с солью и всё перемешать. Переложить в форму для запекания застеленную силиконовым ковриком или пергаментную бумагу промазанную раст. маслом, запечь до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями