Стандартный
    Премиум поиск
    
    
                        Салат с морепродуктами
                    
                
                    королевская креветка, мидии, авокадо, помидор, огурец, перец болгарский, микс салатов, сок лайма, масло оливковое, бальзамический соус, мед, горчица, соль, перец
                
                 
                        
                        Дарья Переверзева 🏃♂️
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                            Что это?
                                    
            
        
                        Легкий ужин 👌😁👌
                    
                
                    куриные котлетки, помидор, салат, майонез, кетчуп
                
                 
                        
                        Людмила РУДЕНКО 
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    21 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат греческий
                    
                
                    маслины, помидоры черри, лук красный, салат, огурец, перец болгарский, масло оливковое, сыр фетакса
                
                 
                        
                        yoruku2
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат из белой фасоли с капустой
                    
                
                    капуста белокочанная, капуста пекинская, фасоль в томате, сыр « фараон, сыр « косичка, белые сухари, майонез
                
                 
                        
                        Юля Марюхна 
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    9 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Зелёный салат с креветками
                    
                
                    креветка в рассоле, салатное, перец сладкий, помидор, оливки, лимонный сок, масло оливковое
                
                 
                        
                        Laura 🏃♂️
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                    
            
         
                
                    УМНОЕ ПИТАНИЕ
                    
                
            
                Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
            
        Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
        
     
    
                        Табуле
                    
                
                    булгур, петрушка, укроп, лук зеленый, мята, помидор, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец
                
                 
                        
                        Ирина Волигова
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    8 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат овощной
                    
                
                    капуста цветная, брокколи, сыр чеддер, семена подсолнечника, фиолетовый лук, бекон, сухая клюква, майонез, сахар, уксус, соль, перец
                
                 
                        
                        Kuzmina Olga
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    23 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат  Тайвань
                    
                
                    капуста пекинская, фунчоза, яйца, морковь, огурец, соевый соус, горчица, масло оливковое, яблочный уксус, перец черный
                
                 
                        
                        Маленький шеф 🏃♂️
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    6 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат с рукколой
                    
                
                    томат, перец болгарский, красный репчатый лук, сыр фетакса, руккола, соус
                
                 
                        
                        Татьяна Снопкова
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    13 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат "Пиковая дама"
                    
                
                    свекла, чернослив, изюм, орехи, сыр, лук, сметана, соль, перец, маринад, сахар, уксус яблочный, приятный аппетит
                
                 
                        
                        Павел Никешин
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    7 / 
                    🔒
                                    
            
        
                        Салат "Стрелы Амура"
                    
                
                    коктейльные креветки, капуста пекинская, палочки крабовые, консервированные ананасы, кубик, спелые гранаты, соль, майонез
                
                 
                        
                        Елена S.  
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    6 / 
                    🔒
                                    
            
        Также ищут:
    
                        Витаминый салатик
                    
                
                    морковь, чеснок, майонез, соль
                
                 
                        
                        Леся ✈
                    
                 
            
                
                    КБЖУ: 🔒 / 
                    🔒 / 
                    10 / 
                    🔒
                                    
            
         
                 
             
             
        