легкий и быстрый ужин

печенье, сметана, сахар, апельсины

большие яблоки, масло сливочное, сахар, мед, корицы, лаваш тонкий, творог, яйца

лаваш, помидор, сыр плавленный, вареный курогрудок

руккола, клубника, соус бальзамико

картофель, свекла, морковь, масло растительное

яйца, сахар, мука, варенье

консервированный тунец, помидор, огурец, яйцо отварное, листы салата, петрушка, перец, кунжут, масло оливковое

печенье "мария", сметана не кислая, сахарная пудра, лимонный сок

кукуруза консервированная, колбаса полукопченая, сухари ржаные, укроп свежий, майонез

кукурузные палочки, орехи, сгущенное молоко, кокосовая стружка

капуста пекинская, помидоры черри, перец болгарский, огурцы свежие, яблоко, ананас консервированный, чеснок, соль, сахар, лимонный сок, перец черный молотый

капуста цветная, перец желтый, лук красный, чеснок, огурцы свежие, чим чим приправы