легкий салатик и без майонеза

грудка куриная , ананас консервированная , салат айсберг , майонез

лук зеленый , петрушка , яйца , кориандр , подсолнечное масло , соль

томаты , брынза , репчатый лук ялтинский , масло оливковое , перец черный молотый

огурец , помидор , шпинат , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус , кунжут белый

пекинская красная капуста , перец болгарский , яблоко , апельсин , пара петрушки , тыквенные семечки , кешью , соль перец , масло оливковое , рисовый уксус , мед

колбаса копченая , огурец , б горошек , кириешки , чеснок , майонез

свежий огурец , творог , лук зеленый , семена льна , льняное масло , соль , сок лимона , перец , другая зелень

рис отварной , филе форели , кукурузы , помидоры черри , огурец , лук зеленый , соевый соус , масло растительное , соль , смесь перцев , листы салата , яйца

капуста пекинская , огурец , помидор , вареное яйцо , зелень , специи , палочки крабовые , натуральный йогурт , масло оливковое , чеснок

огурец , помидор , листы салата , лук , укроп , лук зеленый , морковь , курага , соль , перец , грецкий орех , соевый соус , рисовый уксус , горчица

капуста пекинская , помидор , огурец , перец сладкий , луковица сладких сортов , яйца , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , очищенный кальмар

палочки крабовые , перец болгарский , яйца , авокадо , сметана , майонез , соль , перец , зелень