легкий салат на завтрак

свежая капуста, вареные яйца, грудка куриная, кукуруза консервированная, Для соуса:, сметана, масло растительное, горчица, лимонный сок, сахар, соль

огурец, помидор, перец болгарский, яйца куриные, адыгейский сыр, растительное нерафинированное масло, зелень, соль, специи

салат руккола, филе куриного бедра, лук красный, помидор, базилик, яйцо, масло оливковое, специи

яйцо, курица запеченная, томаты, китайская капуста, сыр, зелень, соль, специи, масло оливковое

яичный белок, огурец, творог нежирный, йогурт греческий, масло оливковое, соль, перец

листы салата, редис, помидор, огурец, перец болгарский, масло из виноградных косточек

листы шпината, креветки, слабосоленая форель, лимон, сыр « сиртаки

не большая капуста, огурец

яйца, консервированный горошек, огурец, капуста пекинская, лук зеленый, укроп, петрушка, сметана, соль, перец

огурец, листы зеленого салата, лук красный, укроп, зернистая горчица, масло растительное, соль

колба, крапива, салат, помидор, лук зеленый, лук, огурцы, редис, чеснок, перец черный, перец болгарский, масло оливковое, соль

огурцы, оливки, укроп, петрушка, масло оливковое, перец зеленый