легкий салат с лососем огурцом тунцом и авокадо

салат зеленого листового айсберг , помидоры черри , огурцы свежие , лук репчатый , кинзы , петрушка , сметана , чеснок , горчица , сыр пармезан

творог зерненый , палочки крабовые , яйцо вкрутую , свежие помидоры , зелень , йогурт

салат зеленого листового айсберг , помидоры черри , огурцы свежие , лук репчатый , кинзы , петрушка , сметана , чеснок , горчица , сыр пармезан , промытые листы салата рвем руками

капуста пекинская , грудка куриная , свежий помидор , отварные яйца , майонез

палочки крабовые , свежий огурец , яблоко , яйца , сыр , лук , лук зеленый , майонез

ветчина , огурец , перец болгарский , желный , йогурт натуральный , зелень

огурцы , оливки , укроп , петрушка , масло оливковое , перец зеленый

перец болгарский , помидор , репчатый лук , чеснок , консервированная фасоль , консервированная кукуруза , сок лимона , петрушка , укроп , базилик , соль

огурец , помидор , капуста пекинская , салями , майонез , специи , соль

творог , майонез , сметана , огурец , лук зеленый , укроп , чеснок , перец , соль

грудка куриная , майонез , перепелиные вареных яйца , салат , свежие огурцы , яблоко , апельсин , лимон , вареный рис , перец черный молотый , соль

отварное куриное филе , креветки , перец болгарский , зеленый салат , репчатый лук , апельсин , маслины чёрные без косточки