легкий сэндвич с яйцом и авокадо

макаронные изделия , но лучше что то типа рожек , колбаса , вода , плавленый сырок , соль , лавровый лист , зелень

огурец , помидоры черри , редис , капуста пекинская , яйцо куриное , масло оливковое

палочки крабовые , свежие помидоры , сыр твердый , консервированная кукуруза , яйца куриные , соль , майонез , чеснок

капуста цветная , броккли , яйца

куриное филе , огурец , зеленый горошек , укроп , натуральный йогурт , соль

корейка , соль , перец , цедра , сок лимона , чеснок

колбаса , яйца , листы салата , кукуруза , майонез

яйца , докторская колбаса , томат , зелень , соль , перец

огурец , капуста пекинская , грецкое ореха , кунжут , масло , соль , перец

огурец , помидор , шпинат , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус , кунжут белый

колбаса копченая , огурец , б горошек , кириешки , чеснок , майонез

кальмары , грибы , вареные яйца , майонез , соль