легки салатик на ужин

микс салатов , огурец , помидор , кукуруза консервированая , соль , перец , масло оливковое , рис , зелень

крабовое мясо , яйцо , огурец свежий , лук красный , майонез

огурцы , грудка куриная , капуста , кукуруза консервированная , укроп , сыр , майонез

капуста пекинская , огурцы , редька , зеленый горошек , сметана

огурцы , помидоры , шпинат , руккола , кунжутные семечки , масло оливковое , соль

свежий огурец , творог , лук зеленый , семена льна , льняное масло , соль , сок лимона , перец , другая зелень

творог зернистый , свежий помидор , чеснок , базилик , соль

грудка куриная , свежий огурчик , помидор , яйца , сметана

капуста пекинская , помидор , перец болгарский , огурец , маслины без косточек , соль , перец , масло оливковое , лимонный сок

огурцы , помидоры , зелень , соль , масло оливковое

помидоры , лук репчатый , соль , смесь перцев , укроп , масло растительное

рис , огурцы свежие , лук зеленый , яйца , греческий йогурт , горчица , специи