леп шки на сметане на сковороде

капуста молодая, яблоки сладкие, мандарины консервированные, соль, лимонный сок, сметана, дробленые орехи, подсушенный на сухой сковороде чёрный кунжут

лаваш тонкий, индейка обжаренная на антипригарной сковороде без масла, овощи свежие, листы салата, листы шпината, яйцо отварное, морковь, йогурт натуральный, сметана, горчица, специи

соленые грузди, картофель, красная луковица, зернистая горчица, перепелиные яйца, сварить вкрутую, разрезать на половинки, укроп свежий, салат фризе, сметана, масло растительное, семена льна, обжарить на сухой сковороде, черная соль