летний питательный смузи

абрикос , черешни красные , клубника , банан , греческий йогурт , кунжут

ягодки клубники , ягоды жимолости , фруктоза , сливки , мятный

овсяных хлопьев , йогурт , яйца , обезжиренный творог , сахарозаменитель , малина , ежевика

мука , кефир , йогурт , сода , соль , разрыхлитель , майонез , кунжут

огурцы , помидор , дайкон , лук зеленый , укроп , соль , перец , масло растительное

куриный бульон , вода , морковь , кабачок , лук , картофель , яйцо , сыр , чеснок , соль , перец , лавровый лист

кускус , помидор , огурец , кинза , лимонный сок , масло оливковое , соевый соус

фарш говяжий , виноградные листья , сколько понадобится , яйцо , вареный рис , приправы , мелко нарезанная зелени , лавровый лист , горошек перец , соль , свежий огурчик , редиска , чеснок , зелень кинзы , мята , молотый перец , кефир

земляника , смородина красная , вишня , вода , сахар , мята

корка апельсина , черный чай , листы мяты , мелиссы , сахар

помидор , лук , руккола , соль , перец , масло растительное

мелисса , листы черной смородины , смородина , малина , вода , счастливое лето