летний полезный супчик на кефире

огурец свежий , помидоры свежие , руккола , лимон , лук , зелень , масло растительное , кабачок

огурцы , помидоры черри , оливки , сыр фета , масло оливковое , зернистая горчица , соевый соус , чеснок , салатные листья руккола , зелень , соль , перец черный

мякоть арбуза , авокадо , листы мяты

сухие дрожжи , молоко , сахар , соль , мука , яйцо , масло растительное , творог , яблоко , ванилин

кускус , адыгейский сыр , перец болгарский , помидоры черри , масло оливковое , лимонный сок , петрушка , кинза , руккола , соль

арбуз , банан , вода , лимонный сок , мед

отварная грудка , сыр твердый , свежие огурцы , отварная , отварные яйца , заправка , натуральный йогурт , соль , специи

лимон , сахар , мята « мохито , кипяченая вода

морковь , перец зеленый , редис , цукини , teriyaki souse , соль , сахар

шпроты , белая булка , чеснок , помидор , огурец , майонез , петрушка

курица , морковь , большая луковица , томатная паста , лапша , соль

перец , огурец , помидоры , сметана , соль