лёгкий салатик с кальмарами овощами и сыром без майонеза

салат айсберг , кукурузы , помидор , луковичка шалот , ржаные сухарики , соль , сметана , лимонный сок

огурцы , грудка куриная , капуста , кукуруза консервированная , укроп , сыр , майонез

огурцы , помидоры , шпинат , руккола , кунжутные семечки , масло оливковое , соль

творог зернистый , свежий помидор , чеснок , базилик , соль

грудка куриная , свежий огурчик , помидор , яйца , сметана

копченая грудинка , морковь , огурец , фасоль , майонез , зелень , специи

консервированный тунец , яйцо куриное , консервированная кукуруза , огурец , листы салата , масло оливковое , лимонный сок , соль

огурец , кукурузы , палочки крабовые , капуста пекинская , майонез , соль

тофу , помидорка черри , соевый соус , масло оливковое

капуста пекинская , яйцо , грибы маринованные , соль , майонез

капуста пекинская , грибы маринованные , яйцо , соль , майонез

огурчик , помидоры , яичко , кукурузы , грудка куриная , майонез , соль , перец , листы салата , зелень , сыр твердый