лёгкий салат

помидоры черри , сыр легкий , кукуруза молодая , специи , заправка из сметаны

куриное филе , помидоры черри , шампиньоны , легкий сыр , листы салата , соль , специи , сметана , итальянские травы

грудка куриная , вареные яйца , консервированная кукуруза , соленый огурец , петрушка

помидоры , огурцы , репчатый лук , масло растительное , базилик , соль , сахар

куриное филе , огурцы , перец болгарский , кунжут , паста , зелень , соевый соус

лаваш , яйца , печень , зелень , салат айсберг , греческий йогурт , перец , смесь трав

лаваш тонкий , яйца , сыр легкий , помидор , укроп , соль , перец , чеснок

салаты свежие листы , петрушка , укроп , маслины , авокадо , перец , помидор , приправы , заправка , масло оливкивое , или лёгкий соус на сметаной основе

куриное филе , кукурузные хлопья без сахара , мука рисовая , яйцо , сыр творожный , авокадо , помидор , салат айсберг , сыр твердый , желательно лёгкий , лаваш

лаваш бездрожжевая , отварное куриное филе , огурец , помидор , красный ялтинский лук , салат латук , легкий сыр , сметана , кетчуп , горчица

лаваш , курица , обжаренная без масла , салат айсберг , помидор , огурец , кукуруза , сыр легкий , натуральный йогурт , томатная паста , чеснок , укроп , соль

палочки крабовые , огурец , тортилья со злаками , лёгкий сыр тёртый , греческий йогурт , салат латук