лёгкий ужин - варёное куриное филе

кабачок, грибы, лук, мука, чеснок, сыр легкий, соль, специи, масло сливочное, сметана молоко

мука пшеничная, мука p жаная, хлопья овсяные, соль, сода, саха p, масло сливочное, кефи p, сухая p и пани p овочные

помидоры черри, перепелиные яйца, маслины, петрушка, моцарелла, мед, масло растительное, лимонный сок, дижонская горчица, смесь итальянских трав, молотый перец

консервированная кукуруза, маринованный огурец, перец болгарский, отварное мясо, шампиньоны, лук, зелень, майонез

окорочка куриные, картофель, лук, морковь, перец болгарский, соль, специи, зелень, масло растительное

яицо, сахар, разрыхлитель, ванилин, мука, сгущенное молоко

яйцо, колбаса, ваш вариант, что есть в холодильнике, сыр твердый

спагетти, сосиски, соус

тунец в собственном соку, авокадо, киноа варёный, сыр фета, листы салата, яйца, помидор, огурец, сок лимона, масло оливковое

авокадо, зелень, рекомендую шпинат, руккола, айсберг, черника, грецкий орех, специи, заправка, масло оливковое, бальзамический уксус

картофель, морковь, лук, готовый фарш, вода, соль

яблоки кисло-сладкие, яйца, морковь, сыр твердый, соль, майонез