Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лёгкий салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Бобылева
#салат #тунец #рыба #ужин #ппрецепт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
11 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунец в собственном соку 150 г
- Авокадо 1 шт.
- Киноа варёный 100 г
- Феты 50 г
- Листья салата 50 г
- Яйца 4 шт.
- Помидор 4 шт.
- Огурец 1 шт.
- Сок лимона 1 ст. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Яйцо отварить. Авокадо почистить.
2
Нарезать все ингредиенты.
3
Рыбу отделить от костей и добавить к овощам.
4
Сок лимона смешать с маслом. Перемешать салат и полить сверху заправкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5460
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
