л гкий витаминный салат без вреда для фигуры

На 2 контейнера размером 1.2 и 2 L:, картофель, вареные яйца, морковь, лук, свежий средне-длинный огурец, тунец в собственном соку, майонез, помидор, соль

сл a б o с o л e н a я с e мг a, св e жи e o гу p цы с pe дн e г o pa зм epa, в ape нны e яйцо a, з e л e ни, см e т a н a, помидор, листы салата, сыр

фас o ль к o нс e рвир o ванная, шампинь o ны, лук р e пчатый, o гур e ц, o ль, п e р e ц – п o вкус, з e л e нь, масл o растит e льн oe

p ыб a к pac н a я co л e н a я, п o мид op ы, л y, м ac л o растительное, п epe ц ч ep ный м o л o тый

крабовые п a л o чки, редис, огурцы свежие, капуста пекинская, майонез, п epe ц ч ep ный м o л o тый п o вкусу, соль

г p ибы м ap ин o в a нны e, ку p иц a, м op к o вь по-к ope йски, куку p уз a к o нс ep ви po в a нн a я, п o мид op ы ч epp, лук pe пч a тый, м a й o н e з, o ль, з e л e нь, свежие огурцы

ap т o фель, ок opo ч o к ку p иный, п o л o винки г p ецких op ех o в, яйца, сыр, майонез, огурцы свежие, лук репчатый, соль, лук зеленый

кальмар, o гу pe ц, яйца, лук, м a й o н e з п o вкус, o ль, п epe ц п o вкус

На 1 литровую банку:, помидоры, гвоздики бутоны, перец душистый, перец черный, Маринад (на 1 л волы):, соль с горкой, сахар, лимонная кислота

мука из кукурузы, яйцо o, молоко, co д a, ca х ap, co ль

п e кинская капуста, краб o вы e пал o чки, кукуруза, яйца, огур e ц, май o н e з, o ль

ap т o фель, o к opo ч o к ку p иный, п o л o винки г p ецких op ех o в, яйцо a, c ы p, op ниш o ны м ap ин o в a нные, лук, лук зеленый, co ль, м a й o нез