майонез л гкий диета дюкана с этапа атака

рыба отварная , рис вареный , огурцы , яйцо вареное , кукуруза консервированная , маслины без косточек , майонез , зелень петрушки , соль

рыба отварная , картофель вареный , перец красный , яйцо вареное , майонез , зелень укропа , соль

треска отварная , картофель вареный , огурцы , корень хрен тертый , майонез , уксус -ный , лук зеленый , соль

рыба отварная , огурцы , помидоры , лук репчатый красный , сыр твердый , майонез , масло оливковое , уксус -ный , зелень укропа , соль

рыба отварная , сыр твердый , яблоки , огурцы соленые , лук репчатый , лимонный сок , майонез , зелень петрушки , соль , перец черный молотый

лосось консервированный , картофель вареный , яйца вареные , морковь , чернослив без косточек , орех грецкий , майонез

судак , филе , оливки маринованные без косточек , яйцо вареное , лук зеленый , майонез , перец белый молотый , соль

язык телячий отварной , свекла вареная , корень сельдерея отварной , листы салата зеленого , анчоусы , филе , помидоры , майонез , зелень петрушки , соль

рыба консервированная в масле , морковь , лук репчатый , яйцо вареное , майонез , масло растительное , зелень петрушки

креветки вареные очищенные , помидоры , овощи мелко нарезанные , морковь , яйцо вареное , ветчина , майонез , перец сладкий , листы зеленого салата , маслины без косточек , зелень укропа , петрушка , масло оливковое , килька слабосолёная , лимонный сок , соль

консервированный тунец , ананас консервированный , листы зеленого салата , креветки вареные очищенные , маслины без косточек , майонез , соль

лосось консервированный в масле , рис отварной , яйцо вареное , огурцы соленые , майонез , зелень петрушки , соль , перец черный молотый