мяско запеч нное

мяско у меня окорок на кости из свинины , капуста белокочанная , одна луковка , одна морковина , пара сочная , красные внутри томаты , пара свекла , картофель

полезный хлеб , кабачки , помидоры , сыр творожный , мяско вяленое

пшено , бульон , лук , морковь , мяско отварное , сколько душа запросит , но без фанатизма , Специи: , зира , куркума , перец черный молотый , помидор , масло растительное , соль