несладкий пп тортик

куриное филе , яйцо , специи , помидор , спаржа , перец сладкий , моцарелла

огурцы , перец сладкий , салат листовой , масло оливковое , кунжут

отварные куриные сердечки , перец сладкий , отварные яйца , огурец , помидор , масло оливковое

отварная говядина , лук зеленый , сыр твердый , перец сладкий , яйцо , огурец , натуры . йогурт , чеснок , специи травы соль перец

грудка , яйцо , клетчатка , перец сладкий , помидор , зелень , оливки , творог мягкий , томатная паста , сыр

овсяных хлопьев , молоко , яйца , моцарелла , перец сладкий , масло растительное , соль

грудка куриная , перец сладкий , помидоры черри , петрушка , моцарелла , кабачок , белок , яичный желток , соль

мягкий творог , сладкий хлебец , банан

лаваш тонкий , куриное мясо , перец сладкий , вареное яйцо , греческий йогурт , листы салата

кипяток , нежирная рыба , медальон из лосося , морковь , лук , кабачок , перец сладкий , разные цвета , соль , лавровый лист , горошек перец , лимонный сок , укроп , кинзы

перец сладкий , масло оливковое , макароны , молоко , соль , перец , паприка , сушеный чеснок , лук , куриное филе , сыр легкий , лук зеленый

яйца , мука , какао , разрыхлитель , подсластитель , сладкий крепкий кофе , мягкий творог , творог , молоко , подсластитель всё смешать блендером до однородности