Выпечка Пп

Пп белково овощная пицца

Name: Пп белково овощная пицца
Ingredients: Отварная куриная грудка; Перец сладкий, помидоры черри, петрушка; Сыр моцарелла; кабачок; белка; желтка; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сазонова Ольга

#пицца #пппицца #ппужин #ешьихудей #пиццадляфигуры #диетическаяпицца Это очень...

Ингредиенты

Отварная куриная грудка

Перец сладкий, помидоры черри, петрушка

Сыр моцарелла 50 г

кабачок 1

белка 3

желтка 0,5

Соль по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Овощи (кроме кабачка), зелень, куриную грудку нарезать. Сыр натереть на мелкой терке.

Яйца размешать в мисочке.

Кабачок натереть на крупной терке, присолить. И дать постоять минут 10. Чтобы дал сок. После хорошо отжать. Как можно меньше чтобы осталось жидкости.

Добавить отжатый кабачок в яйца и размешать.

Сковородку, для блинов, смазать немного маслом. Разогреть,но не сильно (у меня из 9 позиций 7). Вылить омлет, разровнять. Убавить нагрев до 4. Выложить грудку, помидоры, перец, зелень и все посыпать сыром. Плотно закрыть крышкой. Или упаковать фольгой.

И как только сыр расплавиться наша пппицца готова! Приятного аппетита!