низкокалорийная творожная запеканка

морковь , яблоко , молотые овсяные хлопья , молотая овсяная крупа , белок , финики , домашний йогурт , Крем: , творог , малина , мед

холодное молоко , желатин , сахар , творог , сметана , смородина

тонкий лаваш , мягкий творог , сыр творожный , подсластитель , цедра лимона , лимонный сок , фрукты , ягода , долька темный шоколад

молодой кабачок , брокколи , капуста цветная , лук , фарш говяжий , яйца куриные , сыр тертый , зелень , масло растительное , соль , перец , морковь , шпинат , помидоры , сметана , чеснок , баклажан кто любит , перец добавить -можно , нужное экспериментировать

творог низкокалорийный , сметана , яйцо , манная крупа , сахар песок , ванилин , изюм без косточек , масло сливочное

лаваш армянский , куриное филе , перец болгарский , морковь , лук репчатый , кабачок , томатная паста , молоко , сыр , соль , перец , специи

овсяная мука , миндальное молоко , разрыхлитель , соль , томатная паста , орегано , базилик , шпинат , моцарелла , помидор

яйцо вареное , грудка куриная , лук зеленый , огурцы , редиска , картошка вареная , укроп , соль , горчица , кефир , минеральная вода

лапша ширатаки , семга , помидорка черри , молоко , сыр легкий

грудка куриная , приправы , яйца , сыр пармезан , помидор , маслины , томатный соус , шпинат

тесто фило , масло сливочное , креветки чищенные , сыр твердый , сыр творожный , соль , специи

лаваш , легкий сыр , помидор , репчатый лук , сметана , соевый соус , грудка куриная