овощи с яичницей просто завтрак

перепелиные яйца , хлеб , сыр , мясо , кокосовое масло , перец , овощи

яйца , куриное мясо , замороженные (а лучше свежие) овощи 400 г: , помидор , перец сладкий , баклажан , морковь , лук большой , подсолнечное масло , соль , перец , базилик , свежая зелень петрушки

замороженный горошек , лук зеленый , овощи , сыр , яйца