овощная запеканка ужин без ущерба для фигуры

картофель , батат , цукинии , фарш , яйца , мука , соль , перец , чеснок , молотые семена пожитника , петрушка , сметана , яйцо

лук , морковь , кабачок , нарезанный петрушка с укропом , нарезанный зеленый лук , молотая овсянка , яйца , соль , перец , куркума , масло канол

картофелина , молодой кабачок , ыквы , репчатый лук , перец сладкий , капуста цветная , филе индейки , сметана , яйцо , соль , специи , сыр

грудка куриная , кабачок , лук , перец сладкий , картофель , помидор , соль , перец , масло растительное

картофель , кабачок , морковь , мука , молотые семена льна , специи , масло растительное , тахини , овощи

капуста , помидор , грибы , лук зеленый , лечо , хлеб , масло сливочное , яйца , соевый соус , сметана , специи универсальная , сыр

кабачки , помидоры , специи , соль , сметана , чеснок , лук зеленый , сыр полутвердый

репчатый лук , фарш куриный , манки , капуста цветная , брокколи , укроп , морковь , сметана , сыр , масло растительное

кабачок , морковь , помидор , сыр , яйца , сметана , масло оливковое , соль , специи , лук

брокколи , помидоры черри , перец свежий , яйца , молоко , соль , перец , рыба

филе минтая , шампиньоны , лук , помидор , сыр твердый , соль , масло растительное

фарш куриный , сыр , яйцо , молоко , лечо , фасоль стручковая , специи , томатная паста , сметана