овсяная каша на курином бульоне

овсянка , молоко , семена льна , натуральный белый йогурт , мед , творог , а дальше импровизация в кашу можете положить банан , киви , груша , яблоки , орехи , изюм , даже положить мак , кокосовая стружка , ягода , всё на ваше усмотрение

сырая перемолотая тыква , овсянка перемол . в блендере , сахар , яйца , корица , орех грецкий , кожура от лимона см на см , масло растительное

овсяные хлопья , вода , соль , яблоко , ягоды на выбор , мед

овсяная каша на воде , клубника , творог мягкий , подсластитель , шоколад без сахара , семена чиа

На один корж: , яйцо , молоко , сухая овсянка , какао , разрыхлитель , сахар

овсянка долгой варки , кефир , вкусняха на выбор

мятный домашний джем , домашний йогурт , сухофрукты , орехи на украшение по вашему усмотрению

манки , овсянка , кефир , сахар , кончике ложечки соль , сода на кончике ложечки , яйца , масло растительное

овсяные хлопья , фрукты , ягода , кефир , молоко , йогурт на выбор

овсяная каша , клубника , семена льна , отруби , корица

овсяные хлопья , молоко , вода , соль , сахар

геркулес , вода , яблоко , изюм , сахар , соль