овсяная каша с курагой и семенами чиа на овсяном молоке

геркулес долгой варки , вода , кокосовое молоко , сыр гра , голубика

топленое молоко , вода , соль , овсяные хлопьев монастарские , тыква , яблоко , сахар , орех грецкий

геркулес , молоко , вода , кедровые орехи , семена чиа , семена льна , кунжутные семечки

овсянка быстрого приготовления , кленовый сироп , вечером настоянным кефиром с семенами чиа , айва , сваренная накануне , цветочек не съедобный , а мята очень кстати

льняная каша « секреты природы , овсяная молока

овсянка , вода , кокосовое молоко , сахар , мята , ягода , семена чиа

овсянка долгой варки , кокосовое молоко , миндаль , чиа , сыр твердый , соль , банан

овсянка , мед , курага , масло сливочное , соль

геркулес , семена чиа , изюм , ряженки , фрукты , ягода

овсянка , вода , кокосовое молоко , банан , шоколад , кокосовая стружка

геркулес долгой варки , вода , соевое молоко , изюм без косточек , кокосовое масло , сироп топинамбура

овсянка , молоко , масло сливочное , яблоко , банан , орехи измельченые , сахар