овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом vegan

банан , овсянка долгой варки , орех грецкий , изюм- на свое усмотрение

овсянка , банан , изюм , творог , сметана , сахар , вода , агар-агар

овсянка , молоко , семена льна , натуральный белый йогурт , мед , творог , а дальше импровизация в кашу можете положить банан , киви , груша , яблоки , орехи , изюм , даже положить мак , кокосовая стружка , ягода , всё на ваше усмотрение

сырая перемолотая тыква , овсянка перемол . в блендере , сахар , яйца , корица , орех грецкий , кожура от лимона см на см , масло растительное

овсянка , изюм , грецкий орех , семечки сырые , мед , темный шоколад

творог , яйцо , овсянка , квадратики шоколадки , изюм , тыквенные семечки , соль , ваниль , разрыхлитель

овсянка , яйцо , изюм , какао , масло растительное , молоко , соль , подстаститель , ваниль , разрыхлитель

кефир , овсянка долгой варки , яйца , соль , ванилин

овсянка , морковь , яйцо , овсяные отруби , кокосовое масло , изюм , пара ложек воды , соль , подстаститель , ваниль , корица , разрыхлитель

манки , овсянка , кефир , сахар , кончике ложечки соль , сода на кончике ложечки , яйца , масло растительное

овсянка долгого приготовления , вода , сахар , соль , куркума , сладкое красное яблоко , варенье из мандаринов , киви

геркулес , вода , соль , сахар