овсяноблин с авокадо помидором и творожным сыром

овсяные хлопья которые варятся мин , яйцо , молоко , салат , авокадо , сыр

овсянка , молоко , яйца , авокадо , семга , огурец , сыр творожный

молоко , яйцо , овсяная мука , соль , перец , рикотта , авокадо