avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с начинкой
Овсяноблин с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Костюшкина🏃‍♂️
#завтраки #наскоруюруку #зож
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молока 50 мл
  • Яйца 2
  • Овсянки 2 ст. л.
  • Соль, перец
  • Начинка
  • Творожного сыра 50 г
  • Салата 1 лист.
  • Авокадо 0,5
  • Помидор 1

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Смешать яйца, молоко, овсянку. Выложить полученную смесь на сковородку и обжарить с двух сторон.
2
Готовый блин смазать творожным сыром. Выложить листья салата, порезанный соломкой авокадо и кружочками помидор. Сложить блин пополам.
3
Блюдо готово. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1