овсяный блин для идеального пп завтрака

цельные овсяные хлопья быстрые хлопья не подходят, в них совсем нет клетчатки, яйцо, соль . кто не употребляем молоко, яйца, их заменить вода, семена льна, предварительно их перемолоть в блендере

овсянка, вода, соль, банан, джем, яйцо

яйца, мука овсяная, сыр, помидор, листы салата, соль, специи

овсяные хлопья, яйца, банан, арахисовая паста, шоколад

овсяная мука, яйцо, молоко, горбуша, скумбрия

яйца, овсяная мука, ванилин, какао, молоко, банан, кокосовая стружка, подсластитель

кокосовая мука, овсяная мука, молоко, яйцо

яйцо, кукурузная мука, овсянка долгой варкит, молоко, прованские травы

овсянка, яйцо, молоко

яйцо, овсянка измельченой, молоко, банан, сахар, соль

овсяных хлопьев, яйцо, молоко, соль, перец, рикотта, помидор

овсяных хлопьев, яйцо