окунь в кляре с чечевицей

окунь морской, листовой салат, лук зеленый, укроп, свежий огурец, лимонный сок, масло растительное, мука, соль, сахар, перец черный молотый, майонез, икра мойва в соусе классическая

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец