омлет со шпинатом зелёным луком и льняными семечками

яйца , молоко , шпинат , лук зеленый , соль , масло сливочное

яйца , молоко , лук зеленый , зелень шпината , соль , перец

яйца , шпинат , соль , помидор , укроп , зеленый горошек

яйца , шпинат , сливки , масло растительное , лук зеленый , сыр твердый , соль , перец

яйца , творог , соль , перец , мускатный орех , масло сливочное , зеленые наполнители по желанию на выбор: , шпинат , брокколи , лук зеленый , петрушка , укроп , горошек

яйца , сливки , сыр российский , помидор , брокколи , чеснок , шпинат , лук зеленый

яйца , молоко , соль , перец , помидор , лук зеленый , шпинат , фасоль в томатном соусе

яйцо , укроп , кинза , лук зеленый , шпинат , соль , перец , сумах

яйца , перец болгарский , помидор , шпинат , укроп , кинза , лук зеленый , масло

яйца , масло сливочное , укроп , лук зеленый , киндзы , шпинат , петрушка , йогурт , чеснок , соль , перец черный молотый

Зелень : , укроп , кинза , петрушка , лук зеленый , шпинат , яйца , мука , молоко , базилик , мяту добавить , соль , перец , сливочное

яйца , мука , теплое молоко , помидор , колбаса , сыр , соль , перец , приправы , лук зеленый , шпинат